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糖尿病人能不能喝马奶

2023-10-26 11:59:59      

糖尿病病人可以适当喝马奶,但是马奶不能加糖。

马奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,而且含糖量比较低,适宜体质虚弱、气血失衡、营养不良的人食用,同时也适宜虚烦热、虚劳骨蒸、口干渴的人食用。但是喝马奶的时候一定要煮熟,而且不建议加糖,加了糖的马奶升糖指数比较高,不适合糖尿病人喝,可能会对血糖波动造成影响,导致血糖迅速升高,引起不良症状,糖尿病病人建议选择全脂的马奶而非脱脂的马奶,因为全脂马奶中的脂肪可以帮助糖尿病人更好控制血糖。

糖尿病病人的饮食要严格控制,避免吃过多高糖食物,如果血糖出现异常升高,要及时到医院就诊。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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