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高血脂症可以吃黄桃吗

2023-10-26 12:00:38      

高脂血症的患者一般是可以吃黄桃的,但应注意适量食用。

高脂血指的是血浆中甘油三酯和胆固醇的水平升高,引起原因通常和脂肪摄入过多、脂蛋白合成或代谢过程异常有关。而黄桃是日常生活中比较常见的一种水果,其中脂肪的含量比较低,适当吃一般不会增加体内脂肪的摄入量,而且也不会对体内脂蛋白的合成以及代谢造成太大影响。此外,黄桃营养价值较高,富含膳食纤维、维生素、微量元素等多种人体所必需的营养物质,对身体健康有益处。

日常饮食方面要限制炸鸡、肥肉、鸡蛋黄等食物,日常还要坚持运动锻炼可以加快体内脂肪的燃烧。而伴随明显不适症状的患者,日常调理的同时还要及时在医生指导下接受规范治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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