肾阳虚怎么补

肾阳虚患者可以通过食物、改善生活方式、推拿、针灸及药物等方式进行治疗。肾阳虚，又称为命门火衰，是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化。

1、食物：肾阳虚的患者，宜多食温补肾阳的食物，如狗肉、虾、韭菜、核桃等，亦可食用狗肉粥、芡实煮老鸭、羊肉虾米汤等温补肾阳。

2、改善生活方式：肾阳虚的发生与多由年老体弱、房事太过、久病等密切相关，因此房事有度，生活起居有规律，积极治疗原发疾病等措施，有利于促进疾病恢复。

3、推拿：将两手心搓热揉搓命门穴，手掌向下用力，反复搓到有灼热感为好。每天早中晚用手搓命门穴，可以强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气，起到延缓人体衰老的作用。

4、针灸：可取督脉、任脉穴位如关元、命门、腰阳关。腰痛可配伍委中。耳鸣可配伍听宫。遗精、阳痿可配伍太溪。泄泻可配伍天枢。尿频可配伍中极。水肿可配伍阴陵泉，虚劳可配伍脾俞、胃俞。注意需在专业医师操作下进行。

5、药物：患者可在专业医师指导下服用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸、强腰壮骨膏、四神丸、固本益肠片、附子理中丸、济生肾气丸、前列舒丸等药物，视病情辨证选用。

若患者出现不适症状，请及时前往医院就诊，切勿盲目用药。注意日常生活中规律作息，均衡饮食。