古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中医治疗失眠症的方式有很多,常见的主要包括锻炼、针灸、内服药物、刮痧、药膳等疗法,患者可以结合自己的实际情况,在中医指导下选择不同的治疗方法。
1、锻炼:失眠人群日常可采用意拳站桩功、打太极、快步走等方式进行锻炼,其主要是通过站桩等方式调节人体的气血,达到阴阳平衡的治疗作用,改善失眠表现。
2、针灸:治疗失眠以阴跷脉、阳跷脉及手少阴心经处针灸为主,如果是肝火扰心导致的失眠可以配行间穴,必要时搭配其他穴位进行辅助治疗;
3、内服药物:对于肾阳虚衰、脾胃功能失调、肝血不足等因素导致失眠的患者,可以在医生指导下服用麻黄附子细辛汤、保和丸、酸枣仁汤等进行调理,具有一定清热潜阳、补益阳气的作用,能一定程度上辅助睡眠。
4、刮痧:刮痧对于气滞血瘀型的患者有一定治疗效果,能够促进血液循环,对失眠也有一定治疗效果。
5、药膳:失眠的患者还可以通过食物来调理身体,达到缓解失眠的效果,如用天麻、川芎等和鲫鱼熬汤,来缓解肝郁化火导致的失眠。
如果失眠症状较为严重,建议及早进行规范治疗,以减少疾病不良影响。
(责任编辑:苏雅婷 )
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