神经衰弱怎么调理

神经衰弱一般可采用日常生活改善、心理治疗、药物治疗、中医疗法、自我减压等方式进行干预。

1、日常生活改善：神经衰弱患者在日常生活中应进行适当进行体育锻炼和体力劳动，对改善脑衰弱症状有良好的作用，应养成起居有定时、工作有计划、劳逸结合的生活习惯。

2、心理治疗：神经衰弱患者可能由于任意推断、过度引申、极端思考等形成错误认知，必要时应接受专门的心理疗法，以改善病症对机体造成的影响。

3、药物治疗：神经衰弱患者可在医生指导下服用帕罗西汀片、氟伏沙明片、西酞普兰片等抗抑郁类药物，必要时遵医嘱服用三唑仑片、氯硝西泮片、咪达唑仑片等助眠药物。

4、中医疗法：神经衰弱这种疾病发生以后患者也可以采用中药调理的方法来进行治疗，如养血清脑颗粒、清脑复神液、乌灵胶囊等，必要时配合针灸疗法进行干预。

5、自我减压：压力过大是导致神经衰弱发生的重要原因，因此日常生活中应养成积极生活观念，避免长期处于精神紧绷状态，学会自我减压能够很好的缓解症状对机体造成的影响。

同一种疾病，患者身体状况不同，疾病的不同阶段，治疗方法不同，应在医生指导下进行规范治疗。