身上有伤口难愈合是缺什么维生素

身上有伤口难愈合可能是缺维生素A、维生素C、维生素K、维生素B2、维生素D等维生素。

1、维生素A：体内缺乏维生素A会影响皮肤的正常代谢功能，干扰伤口的正常愈合。

2、维生素C：维生素C可以促使体内胶原蛋白的合成，当维生素C缺乏会延缓伤口修复速度。

3、维生素K：维生素K具有促进血液凝固的作用，体内缺乏维生素K者由于机体凝血功能下降，因此也会对伤口愈合造成影响。

4、维生素B2：维生素B2可以参与皮肤组织的生长以及修复，若维生素B2缺乏严重，容易造成伤口长时间不愈合。

5、维生素D：维生素D可以参与机体的免疫系统，提高机体抗炎能力，若体内维生素D缺乏严重，容易增加伤口感染几率，延长愈合时间。

日常生活中，要保证食物多样化，注意荤素搭配，确保营养元素均衡合理化的摄入。当身体有伤口形成时，还需要适当增加高营养食物的摄入，比如牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合。