古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
维生素E属于抗氧化剂，来月经通常可以吃，因为不影响月经排出、可以保护子宫内膜、促进血液循环、调节激素水平、缓解心理压力等。
1、不影响月经排出：维生素E属于脂溶性维生素，能够促进卵巢功能和生殖细胞发育，不会对月经的排出造成影响。
2、可以保护子宫内膜：具有一定抗氧化作用，能够减轻自由基对子宫内膜造成的损害，起到保护子宫内膜的作用。
3、促进血液循环：能够促进身体血液循环，有助于经血排出，有效缓解痛经的症状。
4、调节激素水平：维生素E能够有效维持体内激素平衡，有助于调整月经周期。
5、缓解心理压力：可以调节大脑神经递质，帮助缓解心理压力，减轻痛经的症状。
如果月经期间痛经严重，要及时到医院，在医生指导下采取合理的处理方式。月经期间要做好保暖，保持清淡饮食。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
秋季孩子咳嗽老不好？宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
-
来月经可以服用维生素E胶囊吗
-
来月经的人群，如果对维生素E软胶囊不过敏，而且不存在服用禁忌症，一般可以吃。如果为过敏性体质或者不适合服用维生素E软胶囊，通常不可以服用……详细>>
-
孕妇可以吃维生素E吗
-
维生素E属于脂溶性维生素，孕妇是否可以吃维生素E，取决于自身情况。 1、可以吃：维生素E是一种很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害……详细>>
-
感冒可以吃维生素E吗
-
感冒指的是上呼吸道感染，如出现上呼吸道感染的症状，在不过敏的情况下可以吃维生素E。若自身对维生素E过敏，一般不可以吃。 1、可以吃：上呼……详细>>
-
孕妇可以吃维生素E吗
-
维生素E维是一种脂溶性的维生素，为金黄色或淡黄色黏稠油状物，被称之为生育酚，因为它的缺乏会导致不孕以及流产，有研究发现：孕妇血清维生素E……详细>>
-
吃维生素E会影响月经吗
-
维生素E具有促进性腺素分泌增强生殖功能的作用，一般适量摄入不会对月经产生影响。但如果情绪波动、摄入过多、有出血风险、内分泌紊乱就可能会影……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录