扁平足是怎么回事，怎么治疗

扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，可能是先天或者后天外伤，发育不全，营养不良等造成的。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗、足底矫正、功能锻炼等。

1、药物治疗：主要是遵医嘱进行镇痛治疗，如外用非甾体类抗炎药，对于疾病有一定的缓解治疗作用，常见的药物有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等。

2、手术治疗：如果患者病情较重，已经影响到了正常的生活，而且保守治疗无效的情况下，可以考虑进行手术治疗，主要的手术治疗方式包括软组织转移修复术、骨性手术以及关节制动术。

3、物理治疗：可以采用针灸、推拿等理疗的方式进行中医保守治疗。

4、足底矫正：穿矫形鞋垫或者矫形鞋，鞋底腰部内侧需要垫高，能够支撑足弓，改善脱位关节，缓解不适症状。

5、功能锻炼：适度进行脚底和小腿后面的肌肉训练，如屈趾运动、提踵外旋运动、踮脚训练等。也可以用力将足弓抬起，反复训练，能够对扁平足起到改善效果。

平时合理饮食，控制体重，避免长时间行走或者站立。如果出现扁平足症状，应尽快到医院就诊，采取针对性治疗。