阳虚怎么调理

阳虚可以通过饮食调理、加强运动、改善生活习惯、物理疗法、药物调理等方式调理，可以达到缓解病情的效果，也有利于改善身体不适。

1、饮食调理：需要通过吃一些具有温补性的食物来调理，有利于改善阳虚情况，比如韭菜、桂圆、羊肉等，平时饮食要营养全面。

2、加强运动：通过加强运动的方式可以提高体质，有利于促进身体内的血液循环，达到调理阳虚的效果。

3、改善生活习惯：需要注意改善不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，以免导致身体免疫力低下，影响到病情的调理。

4、物理疗法：情况严重时也可以遵医嘱使用艾灸、拔罐、针灸等方式，通经络促进血液循环、提升体内阳气，改善阳虚情况。

5、药物调理：如果阳虚情况比较严重，需要遵医嘱使用金匮肾气丸、人参健脾丸、附子理中丸等药物来调理，可以起到改善阳虚的效果。

在调理和改善身体情况时，需要注意严格做好身体的护理工作，也需要注意定期到医院做好复查，避免影响到病情的恢复。