腿抽筋什么原因引起的

腿抽筋可能是运动过度、受凉、缺钙、精神过度紧张、年龄因素等因素导致的，可以配合专业的医生进行全面检查治疗。

1、运动过度：腿部活动过度通常会导致局部乳酸堆积，也可能会出现腿部肌肉过度紧张的情况，就会出现肌肉抽筋，可以通过按摩的方法进行缓解。

2、受凉：多数是由于天气过于寒冷，保暖工作不到位，导致局部受到风寒刺激引起的，可以做好保暖措施改善。

3、缺钙：在饮食上过度偏食和挑食通常会导致钙元素摄入过少，就可能会出现抽筋的情况，可以配合专业的医生服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物进行治疗。

4、精神过度紧张：过度紧张通常会导致交感神经兴奋和骨骼肌紧张，达到一定程度之后，通常会出现腿抽筋的情况，可以放松心情改善。

5、年龄因素：随着年龄的增长，肌腱长度会缩短，通常会引起腿抽筋的情况，一般在晚上的时候更容易发作，如果疼痛比较严重，可以配合专业的医生服用对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

在日常生活中一定要多注意休息，减少腿部的活动量，而且要做到营养均衡。