为什么洗热水澡比洗冷水澡凉快

洗热水澡比洗冷水澡凉快，主要是由皮肤血管扩张所致。

洗澡既可以清洁卫生，还能够去除皮肤多余的油脂。受到温度升高的因素影响后，机体也会出现排汗的现象，在排汗的过程中，毛孔属于开放的状态，毛细血管也处于扩张的状态。此时血液循环的速度会比较快。如果直接洗冷水澡，血管受到冷水的刺激时可能会产生急剧收缩的现象，毛孔也会自然的关闭，导致血液流通的速度减慢后，会使体内的热量得到抑制，无法正常散发，更容易产生烦躁、闷热等现象。洗热水澡时可以有效规避血管急剧收缩以及毛孔自发性关闭的现象，还能使血流更加的通畅，有利于机体散热，洗热水澡后也会更加凉爽。

洗澡时除了要避免水温过低外，还应注意避免洗澡时间过长，以免导致机体乏力。平时也需要做好局部的卫生与清洁，如果在洗澡后出现烦闷、皮肤瘙痒等现象，需及时就医。