25岁头发掉的很厉害怎么回事，怎么办

25岁头发掉的很厉害，可能和哺乳期、精神压力过大、营养不良、斑秃、毛囊炎等原因有关，需根据不同诱因处理。

1、哺乳期：在哺乳期间，由于体内激素水平变化以及需要供给孩子营养，容易造成脱发现象。通常无需采取特殊处理，在停止哺乳以后，脱发现象也会逐渐缓解。

2、精神压力过大：若长时间精神过度紧张、压力过大时，也会刺激头皮，造成毛囊紧缩，出现掉发现象。要做好自身调节工作，可以通过听音乐或者是做些感兴趣的事情，来缓解不良情绪，平时还应做好头部护理。

3、营养不良：若缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，也会造成头发营养不足，而出现掉头发的现象。在平时可以适当吃鸡蛋、西兰花、瘦肉等富含营养物质的食物，有利于补充身体所需，防止头发掉落以及促进新的头发生长。

4、斑秃：是一种突发的局限性斑片状脱发，可能和自身免疫因素、遗传因素、情绪因素等原因有关。可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物治疗。

5、毛囊炎：是细菌、病毒、真菌感染所引起的毛囊炎症，由于头发也是从毛囊口生长出来的，若毛囊损伤比较严重，也会出现掉发现象，还会有脓疱、瘙痒、疼痛等症状。可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗，必要时也可采取手术切开病灶，引流出脓液。

平时要养成良好的护发习惯，注意头发清洁，但要避免过度洗头，洗头时可以用指腹轻轻揉搓，对于掉头发情况严重者，也可前往医院就诊。