家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

早晚拍腋下的好处有哪些

2023-10-30 12:35:35      

早晚拍腋下的好处通常包括疏肝理气、通经活络、调理气血、强健身体、预防疾病等。

1、疏肝理气:腋下属于肝经比较重要的穴位,早晚拍腋下有助于疏通肝气,缓解焦虑、抑郁等异常情绪。

2、通经活络:腋下通常包含有较多穴位,例如极泉穴、渊腋穴等,这些脏器通常与脏腑相联系,适当拍打可以对其产生刺激,促进血液循环增强身体各个部位的营养供应,起到通经活络的作用,帮助减轻疼痛。

3、调理气血:如果可以长期坚持早晚拍打腋下,有助于促进局部气血流通,帮助疏通气血,辅助改善面色苍白、心悸失眠等气血不足表现。

4、强健身体:适当地对于腋下进行拍打,有助于刺激促进淋巴液的流动,帮助增强身体排毒功能,起到强健身体的作用。

5、预防疾病:经常对腋下进行拍打,有助于调理身体,保持气血平衡,预防潜在疾病的发生。

拍腋下属于一种保健方法,一般不能治疗疾病。如果身体出现不适症状,建议积极去医院,在医生的指导下进行合理治疗。

本文指导医生:
王晓彦
擅长疾病:
皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤病的治疗。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

早晚用醋洗脸的好处

白醋洗脸的好处很多,最明显的就是美白、去角质和杀菌,还有祛斑、祛痘、祛黑头粉刺、减少皱纹等等好处。网传白醋常喝或者兑水敷脸可以增加皮肤细……详细>>

老人原地拍球的好处有哪些

老人原地拍球属于比较常见的一种锻炼方式,其好处一般包括锻炼手部力量、促进新陈代谢、调节中枢神经、增强体质、提高专注能力等。 1、锻炼手部……详细>>

冥想的好处有哪些?

城市生活的节奏快,生活、工作压力都相对比较大,会感觉很累,有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累,其实这有可能也是亚健康的……详细>>

松茸有哪些好处?

松茸有哪些好处?要知道,品质较好的松茸价格会上到几千,甚至上万。松茸只是菌类的一种,为什么成为了奢侈的食品呢?下面我们就来了解松茸的作用……详细>>

健身有哪些好处

心情不好或者是感觉比较颓废潦倒的时候,会更容易想吃垃圾食品,或者是没有营养的外卖之类的,完全懒得自己煮,反之,如果一早起来就去锻炼,那么……详细>>

  • 贾金铭

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲晖

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]