怎样让眼轴回弹

眼轴回弹是指眼轴回退之前的弹力和压缩量，可以通过改善用眼习惯、饮食调理、局部按摩、做眼保健操、眼药水等方法进行改善。

1、改善用眼习惯：要改善不良的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，每次用眼不超过45分钟，用眼一段时间后可以通过远眺、散步的方式放松眼睛。

2、饮食调理：患者可以多吃富含维生素A和叶黄素的食物为视神经提供营养，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。

3、局部按摩：可在医生指导下对眼部进行按摩，能够促进眼周围的血液循环，可在一定程度上缓解视力疲劳，有利于让眼球回弹。

4、做眼保健操：可在医生指导下每天进行眼保健操，一般需要按揉天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴轮刮眼眶等四个步骤。

5、眼药水：可在医生的指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物治疗，能够一定程度缓解视疲劳，防止眼轴进一步的发展。

平时要做好眼睛的保护，不要在昏暗的灯光下读书看报，如果有视力下降的现象，要及时到医院就诊。