哺乳期感冒咳嗽了怎么办

感冒一般指的是上呼吸道感染，哺乳期上呼吸道感染咳嗽可以进行饮食调理、适当运动、注意休息、物理治疗或药物治疗等。

1、饮食调理：哺乳期应该保持良好的饮食习惯，术前上呼吸道感染后可以适当吃点新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，可以帮助缓解咳嗽症状。

2、适当运动：可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力，对身体恢复有一定的帮助。

3、注意休息：哺乳期应该注意休息，保证充足的睡眠时间，如果过于劳累，可能会影响到身体恢复，导致上呼吸道感染加重。

4、物理治疗：可以进行物理治疗，比如热敷、按摩，缓解咳嗽症状。但要注意按摩的力度和热敷的温度，以免对身体恢复造成影响。

5、药物治疗：若有明显的咳嗽症状出现，可以在医生指导下使用药物治疗，例如甘草片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

平时需观察个人身体情况，保持良好心态，若有明显不适，需要尽快就医。