孕晚期睡不着感觉喘不过气腿脚也不舒服怎么回事，怎么办

孕晚期睡不着感觉喘不过气腿脚也不舒服，可能是胎儿压迫、过度劳累、缺铁性贫血、支气管炎、鼻炎等原因造成，应根据不同诱因进行处理。

1、胎儿压迫：孕晚期随着胎儿在不断的生长发育，子宫也会逐渐增加，胸腔空间相对会变小，从而对正常的呼吸产生影响。通常无需采取特殊治疗，可通过改变体位来缓解。

2、过度劳累：如果孕妇过度劳累，有可能会导致耗氧量比较大，从而出现呼吸困难、浑身不舒服，也会对睡眠产生影响。在妊娠期要避免过度劳累，需多休息，多可逐渐缓解。

3、缺铁性贫血：在妊娠期间，由于需要满足自身以及胎儿的营养需求，对铁的需求量也会增多，若缺乏会诱发缺铁性贫血，在身体中的血红蛋白减少后，血氧相对也会减少，从而引起喘不上气、浑身不舒服、睡不着等现象。可以适当吃猪肝、菠菜等富含铁的食物，必要时也可在医生指导下应用琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等进行缓解。

4、支气管炎：是微生物感染、物理、化学刺激等原因所引起的，可出现咳嗽、咳痰、喘息等不良症状，身体不舒服的时候，也会对睡眠产生影响。可在医生指导下使用头孢克肟胶囊、蜜炼川贝枇杷膏等药物缓解。

5、鼻炎：是细菌、病毒、过敏原所引起的鼻腔黏膜炎症，可出现鼻塞、鼻痒、流涕等症状，身体也会因为不舒服而烦躁不安，从而影响到正常睡眠。可使用生理盐水鼻腔喷雾剂，布地奈德等药物缓解，还要排除不利因素。