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为什么不建议三岁以下吃奶酪

2023-11-02 12:39:54      

不建议三岁以下吃奶酪与孩子消化以及吸收能力较弱有关。

奶酪是日常生活中比较常见的一类食品,主要原料包括芝士、糖、牛奶、吉利丁等。但是,三岁以下孩子消化系统还处于发育阶段,机体对营养物质的吸收以及消化能力比较的弱。而奶酪中脂肪以及蛋白质的含量相对比较高,消化难度比较大,如果孩子吃了奶酪容易增加消化道的负担,引起腹胀、腹痛、食欲减退等消化不良的症状。而且,奶酪口味比较的甜,孩子吃了之后还会影响其他营养物质的摄入。

三岁以下的孩子饮食方面尽量以蔬菜、水果、瘦肉等食物为主,要保证食物卫生、干净、安全。当孩子身体出现有异常情况时,还要及时就医处理。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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