宝宝吃炒大米煮粥有什么功效

宝宝吃炒大米煮粥有养胃、益气、止泻、补充营养、润肠通便等功效。

1、养胃：大米经过炒制后再煮成粥，可以起到养胃的作用，因为大米制成粥后比较容易消化吸收，可以减少胃蠕动负担。

2、益气：中医认为大米味甘、性平，具有补中益气的功效，能够缓解体内气血生化不足所引起的不适。

3、止泻：大米性平和，可以改善胃肠道蠕动，缓解胃肠蠕动过快所引起的腹泻症状。

4、补充营养：大米中含有丰富的谷维素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，可以补充体内所需营养物质。

5、润肠通便：适当吃炒大米煮的粥还会增加体内水分摄入，使粪便变得湿润，帮助肠道内粪便排泄。

宝宝在吃炒大米煮的粥时，还需适当添加瘦肉、蔬菜等食物，保证营养均衡摄入。如果宝宝身体出现了不适症状，家长还要引起重视，必要时可以就医治疗。