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鸡头米的功效与作用有哪些

2023-11-03 11:56:08      

鸡头米通常指睡莲科植物芡的成熟果实,属于药食同源食材,具有补充营养、增强免疫、润肠通便、清热解毒、止血收敛的功效与作用。

1、补充营养:鸡头米含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物等成分,能够补充机体所需营养,为机体提供足够能量。

2、增强免疫:鸡米头中所含的维生素C、蛋白质等成分,可参与机体免疫系统,提高机体免疫能力。

3、润肠通便:鸡米头中所含膳食纤维,有助于调节胃肠道蠕动,帮助肠道内粪便以及代谢产物排泄。

4、清热解毒:中医认为鸡米头性寒,可以清除体内热邪,改善各种热性疾病。

5、止血收敛:鸡米头还可以收敛体内的血管,提高机体凝血功能,起到止血作用。

鸡米头的使用方法有很多,可以煎汤、炖煮或年末成药丸。但具体的使用方法还需要由医生制定,不可以盲目使用。使用后如有异常情况出现,还要及时就医处理。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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