松花粉的功效与作用是什么

松花粉属于常见的一种中药材，也可以作为食物吃，一般能够起到延缓衰老、健脾疏肝、改善疮疡、补充营养、改善便秘等功效与作用。

1、延缓衰老：中医认为，松花粉中含有大量的抗氧化成分，包括微量元素C、维生素E等。这些成分可以抑制体内蛋白质过氧化反应速度，进而起到延缓衰老的作用。

2、健脾疏肝：松花粉可以调节脾胃，达到疏肝理气的功效，有利于缓解肝郁不舒引起的头痛、两胁胀满等症状。

3、改善疮疡：松花粉除了内服以外，也可以外用，如出现疮疡后，可配合医生涂抹于局部，来促使病情恢复。

4、补充营养：松花粉中含有蛋白质、多糖、微量元素、黄酮类化合物等营养成分，如果平时适量吃，可以补充机体营养所需。

5、改善便秘：松花粉中含有一定量的膳食纤维成分，如果平时适量吃，有利于促进胃液正常分泌，帮助食物正常消化吸收，改善便秘症状。

单独使用松花粉的功效与作用比较有限，一般需要根据个人情况，前往医院，在医生指导下配伍其他中药材综合使用，来改善临床不适。