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12岁开始发育还会长多高

2023-11-03 12:01:01      

12岁开始发育还会长多高没有具体的数值,身高的生长一般和遗传、营养、运动等因素有关。

12岁属于生长发育期间,如果患者的父母身高比较高,可能孩子的身高也比较高。如果饮食上摄入的蛋白质、维生素等营养物质比较均衡,可能会刺激骨骼生长和发育,使身高明显增长。如果平时经常进行弹跳运动,比如打篮球、打羽毛球、跳绳等,能够刺激生长激素分泌,促进身高的生长,但是具体会长多高没有具体的数字,每个孩子的生长具有一定差异。但是如果经常挑食、偏食导致营养不良,可能导致身高增长的不多。如果长期缺乏运动,不利于全身血循环,导致体质下降,身高的增长比较缓慢,可能不会长太多。

建议生长期间加强饮食、适当运动、保持充足的睡眠,能够促进身高生长。可以定期到医院检查骨骼线闭合情况,关注身体生长和发育。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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