妊娠早期肚子胀喝什么汤

妊娠早期肚子胀可以喝大米汤、小米汤、菠菜猪肝汤、青菜豆腐汤、鲫鱼汤等。妊娠早期体内的激素水平发生一定的变化，容易出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状。

1、大米汤：通常是由大米熬制而成，具有补气养血、养肝护胃的功效，而且大米汤比较容易消化和吸收，能够促进胃肠道蠕动，缓解腹胀症状。

2、小米汤：小米汤具有开胃和养胃的作用，适当喝小米汤，能够补充机体所需要的多种营养物质，同时还不会增加胃肠道负担，防止腹胀症状持续加重。

3、菠菜猪肝汤：通常是将猪肝和菠菜清洗干净之后熬汤饮用，其中含有较丰富的铁元素叶酸等营养成分，能够满足机体对多种营养物质的需求，还不会加重腹胀症状。

4、青菜豆腐汤：口感比较清淡，其中含有多种纤维素，能够帮助胃肠道当中的食物消化和吸收，促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的胀气排出。

5、鲫鱼汤：其中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，有助于增强孕妇的免疫功能，同时还可以促进胎儿生长发育。

妊娠早期要注意休息，可以根据自身的情况适当走动，有助于肠道当中的胀气排出。如果发现症状持续加重，需要及时前往医院就医，不可以私自购买药物使用。