孕妇低血压应该吃什么

孕妇有低血压现象可能和子宫压迫下腔静脉、营养不良等因素有关，日常可以多吃红枣、牛奶、瘦肉等食物补充营养，也可以遵医嘱服用生脉饮、乳酸亚铁口服液等药物提升血压。

1、红枣：红枣的营养元素比较丰富，比如维生素C、锌元素、硒元素等含量较高，具有一定健脾和胃、养血安神等功效，孕妇适当吃红枣可以减轻低血压现象。

2、牛奶：牛奶中的色氨酸可以安定神经，孕妇适当喝牛奶可以帮助入睡，改善睡眠不良情况后，低血压现象也会有所减轻。

3、瘦肉：瘦肉中有人体所需的蛋白质、脂肪酸和铁元素，孕妇适当吃可以促进机体红细胞生成，有帮助维持血压稳定的作用。

4、生脉饮：是一种补益剂，主要由人参、麦冬、五味子制成，具有养阴生津、益气复脉的功效，孕妇有低血压现象时遵医嘱服用，可以改善气阴两亏的现象。

5、乳酸亚铁口服液：如果孕妇低血压是缺铁性贫血造成，出现头晕、乏力、面色苍白等症状时可以在医生指导下服用乳酸亚铁口服液改善。

孕妇日常生活中要注意饮食营养搭配，不适症状时应及时就医处理。