孕妇便秘按摩哪个手指

长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩痛，身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致，但是也应该了解到，有时候这种情况持续且没有好转……详细>>

每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很……详细>>

具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，……详细>>

俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，……详细>>

双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次……详细>>