哺乳期便秘吃什么最快排便

并不存在哺乳期便秘吃什么最快排便的说法，治疗期间可以适量吃菠萝、玉米、火龙果等食物，对缓解便秘有一定帮助。如果便秘症状比较严重，也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等药物帮助缓解。

1、菠萝：部落当中含有比较丰富的果酸、纤维素、果糖等营养成分，对促进胃肠蠕动有一定帮助，可辅助缓解便秘。

2、玉米：玉米当中的纤维素含量也十分丰富，而且适量吃一般不会增加胃肠负担，能够刺激肠道蠕动，也是帮助缓解便秘的一种比较好的食物。

3、火龙果：火龙果中有植物蛋白、膳食纤维、维生素等营养成分，对促进食物消化有帮助，可有效预防便秘现象出现。

4、双歧杆菌三联活菌散：是一种消化的药物，可治疗肠道菌群失调引起的便秘、腹泻等症状，能够防止病菌入侵，发挥治疗效果。

5、乳果糖口服溶液：服用之后在肠道菌群影响下可转化为有机酸，刺激结肠蠕动，从而发挥缓解便秘症状的效果。

可引起便秘的原因有很多，比如精神压力过大、直肠炎、肠梗阻等，如果常规处理后治疗效果并不是很明显，可前往医院配合医生针对引起原因治疗。