孕妇咳嗽尿失禁怎么办

孕妇咳嗽尿失禁通常是因为子宫压迫到膀胱所引起，可通过调整饮食、勤排尿、避免大笑、提肛运动、治疗原发疾病等方法来处理。

1、调整饮食：辣椒、黑胡椒等辛辣刺激性食物，容易对咽喉黏膜造成刺激，加重咳嗽情况，并且会导致腹压增加，从而压迫到膀胱出现尿失禁，所以孕妇要减少吃此类产品，多以清淡食物为主，例如燕麦粥、新鲜蔬菜等。

2、勤排尿：当有尿意时要及时排尿，减少膀胱内尿液滞留。

3、避免大笑：由于大笑、蹦跳、频繁弯腰等行为容易加重腹压，引起尿液不自主排出，所以在日常生活中要减少此类行为。

4、凯格尔运动：是辅助治疗盆底功能障碍的运动，运动过程中需要反复进行提肛和收缩阴道、尿道等，此方法可以促使盆底肌收缩，增加其强度与耐力，从而缓解尿失禁情况。

5、治疗原发疾病：如果孕妇咳嗽是因为咽炎、喉炎等疾病引起，可能与病原体感染、环境等因素有关，可在医生指导下服用连花清瘟胶囊、复方草珊瑚含片等药物来进行治疗，当咳嗽得到有效缓解时，尿失禁的次数也会随之减少。

如果孕妇咳嗽情况比较严重，还需要及时到医院就诊处理。另外，尿失禁后要及时更换内裤，避免引起阴道炎、盆腔炎等疾病。