维生素AD和DHA可不可以一起吃

维生素AD和DHA分别指维生素A、维生素D、二十二碳六烯酸，一般可以一起吃，能够相互协同为身体提供全面的营养支持。

维生素A是一种脂溶性维生素，对视觉。免疫系统和细胞分化比较重要。维生素D可以调节钙和磷的代谢，促进骨骼生长，维持体内钙质平衡。而二十二碳六烯酸是一种不饱和脂肪酸，对大脑、眼睛和心血管系统健康具有比较重要的作用。由于这三种物质在体内的功能，以及代谢途径有所差异，并且可以起到相互协同作用，维持身体健康，例如维生素D可以促进维生素A转化为活形式，增强维生素A对免疫系统和细胞的影响。维生素D可以促进二十二碳六烯酸在人体合成，使其更好地发挥作用，所以维生素A、维生素D、二十二碳六烯酸通常可以一起吃。

如果需要使用以上三种物质，建议去医院由专业医生或营养师进行指导，避免摄入过量或使用不当引起其他异常。