古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
排尿酸一般一天要喝2000ml以上的水，多喝水有利于促进尿酸排出。
尿酸是嘌呤的代谢产物，人体中的尿酸主要来自于自身代谢和饮食的摄入。如果平时经常吃海鲜、肉类等高嘌呤食物，或者因为一些疾病影响人体正常代谢功能，使尿酸无法正常排泄，可导致体内尿酸含量较高，出现关节红肿、疼痛等症状。而大量喝水能够在很大程度上帮助稀释尿酸，对促进尿酸排出体外有重要意义。临床调查研究发现，如果每天喝的水量在2000ml以上，那么尿酸排出量也会明显增加，对缓解患者出现的不适症状有比较好的作用。
患者平时可以多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶等食物，避免食用动物内脏、肉汁等高嘌呤食物，以免引起尿酸升高。如果发生不适症状，及时就医治疗。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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