宝宝身高体重不达标怎么办

宝宝身高体重不达标，需根据不同的原因进行处理，常见原因过度挑食、不良作息习惯、缺钙、缺锌、缺乏生长激素等。

1、过度挑食：如果宝宝在饮食方面过度挑食，有可能会导致身体所需要的营养物质缺乏，从而影响到正常的生长发育。需要帮助宝宝纠正不良的饮食习惯，做到饮食方面丰富多元化，可适当吃肉类、蛋类、蔬菜、水果等，有利于补充身体所需的多种营养物质。

2、不良作息习惯：部分宝宝由于玩手机容易出现长时间熬夜的现象，由于生长激素是在晚上睡觉时分泌的，若长时间睡觉比较晚，也有可能会影响到生长激素分泌，从而造成身高体重不达标。家长需要纠正宝宝的不良生活习惯，做到早睡早起，保持充足的睡眠时间，也有利于生长。

3、缺钙：部分宝宝由于各种原因导致体内的钙元素缺乏后，也会对生长发育产生影响。除了可以适当吃虾米、紫菜等含钙量较高的食物以外，也可在医生指导下使用钙剂中补充，常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。

4、缺锌：部分宝宝身体缺乏锌元素时，也有可能会造成不思饮食、头发发黄等异常表现，可在饮食方面可以适当吃南瓜、核桃、花生等含锌的食物，必要时在医生指导下应用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物补锌。

5、缺乏生长激素：若生长激素分泌比较少时，也有可能会造成身高体重不达标，看上去会比同龄人矮小、瘦弱。除了在平时可以多陪宝宝进行运动，来促进骨骼发育以外，还要养成良好的睡眠时间，必要时可遵医嘱使用复合维生素B片、重组人生长激素注射液等，促进宝宝生长。

由于宝宝较小，家长需要帮助宝宝养成良好的生活习惯,另外还用定期复查，了解宝宝的身体情况。