前列腺肥大吃什么食物好

前列腺肥大一般是指前列腺增生，前列腺增生患者日常生活中吃花生、番茄、鱼肉、绿豆、冬瓜等食物比较好。前列腺增生发生的原因主要是激素水平的变化以及年龄因素引起。

1、花生：花生中含有丰富的微量元素锌和蛋白质，可以辅助调节体内的激素水平，有利于身体健康。

2、番茄：番茄中含有丰富的维生素A、维生素C，能够增强身体免疫力，而且番茄红素含量较高，具有一定抑菌作用，对防止男性前列腺增生有好处。

3、鱼肉：鱼肉中含有丰富的脂肪酸，可以有效缓解前列腺增生患者的症状，包括尿频、尿痛、尿不尽等。

4、绿豆：绿豆具有清热利湿的效果，喝绿豆汤有利于排尿，排尿顺畅对前列腺增生有一定的缓解效果。

5、冬瓜：前列腺增生可能会影响泌尿系统，而冬瓜有利尿的作用，多排尿能够有效避免尿潴留、尿不尽等情况发生。

在日常生活中不建议患者吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、葱姜蒜等，一旦身体出现不适的情况，建议立即就医。