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孕妇能吃咸鸭蛋吗

2023-11-10 10:26:29      

孕妇一般是能适量吃咸鸭蛋的。

孕妇在妊娠期间对各种营养物质的需求都会明显增加,因此饮食上要多摄入蛋白质、维生素含量丰富的食物,而咸鸭蛋当中的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等含量较高,孕妇适当食用能补充机体对多种营养物质的需求,增强机体的免疫功能,对自身或者胎儿的发育也有帮助作用。而且少量吃咸鸭蛋,并不会促使机体的钠盐摄入过量,因此无需过度担心。

孕妇平时要注意休息,多补充西红柿、西兰花、苹果、橙子等新鲜的蔬菜和水果,平时也要远离有毒或者污染环境。还要定期前往医院完善产前检查,随时了解胎儿的发育状况。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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