产后耻骨疼怎么治疗

产后耻骨疼可能是身体还没有完全恢复引起的，也有可能和周围环境寒冷、耻骨分离、骨质疏松、腰椎间盘突出症等因素有关，需要根据引起的原因进行治疗。

1、身体还没有完全恢复：女性妊娠期间体内激素变化较大，同时不断增大的子宫容易对盆底肌造成压迫，所以会出现比较明显的耻骨疼痛症状。刚生完孩子的时候身体还没有完全恢复，所以还会有疼痛的症状，此时应注意休息，多吃鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，有利于病情的恢复。

2、周围环境寒冷：如果产后所处的环境比较寒冷，可能会影响耻骨部位的血液循环，出现耻骨疼的症状，要注意做好保暖措施，疼痛症状比较严重的时候可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

3、耻骨分离：主要表现为耻骨连接处中断，可能和骨盆外伤、异常分娩等因素有关，分离后患者会有比较明显的骨盆前屈疼痛、翻身困难等症状。如果分离程度比较轻，可居家卧床休息，同时可配合医生采取骨盆矫正带帮助治疗，如果分离程度比较严重，比如分离间隙超过25毫米，可在医生指导下采取外固定支架固定、钢板固定等手术方法治疗。

4、骨质疏松：遗传、产后营养不足、雌激素缺乏等是引起骨质疏松的常见原因，患者常见症状为腰背部疼痛，随后可向两侧扩散，也有可能会造成耻骨疼。产后恢复期间应多摄入优质蛋白，比如鱼肉、排骨等，如果情况比较严重，可遵医嘱使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：是生活中比较常见的一种疾病，如果女性患有该疾病，妊娠期间增大的子宫可能会对突出的纤维环造成压迫，容易出现腰痛、坐骨神经痛、耻骨痛等多种症状，部分患者生完孩子后疼痛症状仍然存在。可通过按摩、热敷等方式帮助缓解，如果病情比较严重，符合条件后可配合医生采取半椎板切除术、人工椎间盘置换术等手术方法治疗。

产后应注意清淡饮食，不吃肥猪肉、火锅等高脂肪、辛辣食物，如果症状持续存在，需尽快就医处置。