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高血脂能吃鸡蛋吗

2023-11-10 15:47:22      

高血脂的人群通常能吃鸡蛋,但若对鸡蛋过敏,则不能吃。如有需要,可以在医生指导下调整饮食,丰富营养。

高血脂是指血浆中的甘油三酯总胆固醇高,其中包括低密度脂蛋白、胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂人群在平时要严格限制脂肪食物的摄入量,而鸡蛋中含有的脂肪相对较低,蛋白质较为丰富,适当食用不仅不会影响血脂水平,还能补充身体所需营养,所以即使有高血脂的人群,在平时也可以适当吃鸡蛋。

若对鸡蛋过敏,任何时间段均不能吃鸡蛋,防止引起机体出现变态反应,引起皮疹、瘙痒等异常表现。

高血脂的人群不仅在饮食方面需要多注意,还要结合身体情况适当锻炼,有利于消耗体内多余的脂肪,并且听从医生指导定期到医院做复查,有利于了解身体情况,并根据个人情况采取相应措施。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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