内痔脱出后怎么塞回去

内痔脱出主要是指内痔从直肠末端脱出至肛门外，当内痔脱出后可通过选择合适体位、放松肛门肌肉、涂抹润滑剂、控制手部力度、控制塞回速度等方法将痔塞回去。

1、选择合适体位：患者可调整合适的体位，比如采取侧卧位或蹲坐位等，方便后续将痔塞回去。

2、放松肛门肌肉：患者可采用坐浴的方式，用温水浸泡肛门5分钟左右，并加以适当按摩，使肛门括约肌得到放松，从而降低内痔复位的阻力。

3、涂抹润滑剂：患者可戴上干净的手套，在肛门周围涂抹肥皂水、植物油等润滑剂，该操作可降低手指与肛门的摩擦，有助于将脱落的内痔塞回去。

4、控制手部力度：患者在进行内痔复位时，应注意手法轻柔，不可过度用力，以免造成黏膜组织受损。

5、控制塞回速度：患者将内痔塞回肛门时，应注意尽量缓慢地将内痔塞回去，避免速度过快对肛门产生刺激。

在日常生活中要注意清淡饮食，多做提肛运动，如果内痔脱出后无法自行归位，应及时就医诊治。