古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
椰子煲莲藕汤、绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、西瓜皮汤等汤可以帮助清热解毒。
1、莲藕汤:可以在煲汤时适当加入椰子和莲藕,由于莲藕性寒,能够辅助起到清热解毒的作用。
2、绿豆汤:绿豆汤是由绿豆和水熬制而成,可以用椰子煲绿豆汤,由于绿豆属于寒凉性质,能够起到清热解毒、利尿消肿的作用。
3、冬瓜汤:可以用椰子煲冬瓜,并加入适量的水熬制,由于冬瓜性质寒凉,所以可起到清热解毒的作用。
4、丝瓜汤:也可以用椰子煲丝瓜,加水熬煮,丝瓜属于寒性食物,起到清热解毒、凉血止血的作用。
5、西瓜皮汤:还能用椰子加西瓜皮煲汤,也可以辅助起到清热解毒的作用,多是因为西瓜皮中含有西瓜苦素起到的作用。
在平时适当喝些汤水类的食物,对于身体的健康有利,但要控制好量,对于身体已经出现异常表现者,应前往医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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