来例假胃绞痛好几天怎么回事，怎么办

例假指的是月经。月经期间胃绞痛，可能是饮食不当、心理因素、激素水平变化、胃肠道痉挛、慢性胃炎等原因所致，需要针对每一种原因给出相应的治疗方案。

1、饮食不当：月经期间饮食不当，如过度饮酒、食用辛辣等食物，可能会导致胃部疼痛不适、胃胀等症状。建议改善饮食，避免过度饮酒和食用辛辣等食物。同时可以在医生的指导下适当服用胃药，如奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁咀嚼片、枸橼酸铋雷尼替丁片等。

2、心理因素：月经期间情绪波动、压力大等，可能会导致胃部出现应激反应，如胃痛、胃胀、恶心等。建议保持心情愉悦，避免情绪波动过大。也可在医生指导下服用抗抑郁药物缓解，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛片等。

3、激素水平变化：月经期间女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致胃肠道蠕动受影响，造成绞痛、恶心、呕吐等。可以在月经期间适量摄入富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于缓解症状。

4、胃肠道痉挛：月经期间子宫收缩等原因，可能会累及到胃肠道，引起痉挛，出现胃绞痛、恶心等症状。可在医生指导下服用解痉药物治疗，如颠茄片、消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等。

5、慢性胃炎：慢性胃炎是一种常见的胃肠道疾病，经期进餐不规律或精神压力大等可能会诱发病情，导致中上腹不适或嗳气、胃部绞痛等。建议避免刺激性饮食，如辛辣、油腻等食物，必要时可以在医生指导下用药治疗，如胶体果胶秘胶囊、香砂养胃颗粒、复方陈香胃片等，可缓解胃痛。

日常生活中注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免腹部受凉。若症状持续无法改善，建议及时就医并咨询专业医生的治疗建议。