初次佩戴渐进镜片的注意事项是什么

渐进镜片也称为渐进多焦点镜片，是一种特殊光学特性、功能的镜片，镜片的上方和下方度数是不一样的，能够缓解视疲劳，预防和控制度数增长。初次佩戴渐进多焦点镜片的注意事项有适应人群、选择镜框、舒适度感觉、先静后动、避免做剧烈运动等。

1、适应人群：有严格的适应人群，一般适合45岁以上，且生活中有近距离、远距离、中距离用眼要求的人群，例如医生、教师等，注意不适宜人群不应佩戴。

2、选择镜框：注意选择大镜架的镜框，镜框比较大才可以遮盖镜片边缘的厚度。

3、舒适度感觉：应该先试戴一下，如果感觉不舒服，例如感觉过松或过紧，需要及时调整。

4、先静后动：在刚佩戴上之后不应该马上活动，一般需要先静站或静坐一会儿，逐渐适应以后再活动，以免导致头晕、摔倒。

5、避免做剧烈运动：佩戴期间不应该做剧烈运动，例如快跑、踢足球等，容易导致眼镜损伤，一般在活动时应准备备用眼镜。

此外，还要注意对眼镜的护理，在配眼镜时一定要选择正规机构。