子宫内膜薄怀孕了注意什么

子宫内膜薄怀孕了要注意多休息、遵医嘱定期孕检、保持情绪稳定、合理安排饮食、密切观察身体变化等事项。

1、多休息：子宫内膜比较薄，怀孕后早期胚胎着床不太稳定，容易流产，因此要多休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2、遵医嘱定期孕检：可遵医嘱定期孕检，通过B超孕酮等各项检查，及时了解胎儿发育情况，确保母婴健康。

3、保持情绪稳定：孕妇要保持情绪稳定，可适当听舒缓音乐，缓解焦虑紧张抑郁情绪，以免情绪波动影响胎儿健康。

4、合理安排饮食：胎儿生长发育需要足够的营养支持，孕妇要保持饮食营养均衡，可多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜等。富含蛋白质，维生素，矿物质的食物，同时要避免吃辛辣刺激及油腻、生冷性食物。

5、密切观察身体变化：胎儿生长发育过程中可能会引起身体不适，孕期还要密切观察身体变化，如果有持续性腹痛，阴道流血等现象，需及时就诊。

建议怀孕期间做好生活护理，还要避免接触农药、化肥等有害物质，降低胎儿发育不良几率。