维生素A过量会导致什么后果

维生素A是一种脂溶性维生素，可以参与身体多种生理过程。若维生素A过量，可能会导致皮肤干燥、肌肉酸痛、免疫力下降、骨质疏松、肝脏损伤等后果。

1、皮肤干燥：维生素A摄入过多，可能会影响皮肤角质代谢，导致皮肤表面水分蒸发速度增快，导致皮肤干燥、脱屑等。

2、肌肉酸痛：摄入维生素A过多可能会干扰肌肉神经传导，影响肌肉正常功能，出现肌肉痉挛、酸痛等现象。

3、免疫力下降：维生素A能影响免疫细胞的发育和功能，过量的摄入可能会对免疫系统功能产生抑制作用，导致身体抵抗力下降，容易受到各种病原体感染引起疾病。

4、骨质疏松：维生素A可影响骨骼组织代谢，如果摄入过多，可能会因为骨骼中钙质流失量增加，引起骨质疏松出现局部疼痛。

5、肝脏损伤：肝脏属于维生素A的靶器官，如果维生素A过量，可能会增加肝脏负担，导致肝脏损伤。

如果需要补充维生素A,建议去医院在医生的指导下，根据具体情况选择合适的摄入剂量。同时如果出现不适，也需要及时就医采取合理措施改善。