经期第四天跑步会怎么样

经期是子宫内膜组织脱落后引起出血的过程，如果在经期第四天跑步，可能不会有事，也可能会出现过度疲劳、经量增加、经期延长、腹痛加重等现象。

1、可能不会有事：在月经期间第四天进行跑步后如果自身体质较好，可能不会有事，无需过于担心。

2、过度疲劳：月经期间身体较为虚弱，此时跑步可能会导致体力透支，出现过度疲劳的现象。

3、经量增加：月经期间跑步可能会促进子宫收缩，子宫收缩过快可能会加快子宫内膜脱落的速度，从而导致阴道出血量增加。

4、经期延长：月经期间进行跑步运动可能会刺激机体发生应激反应，从而使月经周期受到干扰，出现经期延长的现象。

5、腹痛加重：月经期间部分女性本身会存在轻微腹痛的现象，如果此时进行跑步锻炼，可能会导致疼痛症状加重。

女性在月经期间应注意增强营养，避免进行剧烈运动，如果月经期间身体出现不适症状，需及时就医诊治。