古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
补剂指的是营养补充剂或者膳食补充剂,可以帮助人体补充膳食供给不足,或者各种人体所需的营养素。补剂吃多了是否对身体有害,需要根据身体的需求进行判断。
1、无害:如果存在营养不足,使用的补剂符合身体需求,或者属于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及身体免疫力低下的人群等,需要额外的营养支持,一般补剂吃多不会对身体产生危害,并且有助于维持身体能量和营养平衡。但需要避免长期吃多,防止引起异常。
2、有害:如果使用的补剂不符合身体的需求,并且长期吃多,或者对补剂的成分过敏,可能会因为增加肝脏、肾脏代谢负担导致肝功能、肾功能异常,也可能会引起免疫系统应激反应,出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒红肿等现象。此外,如果长期吃多补剂,过度依赖忽略均衡饮食,导致其他营养物质摄入不足,影响身体健康,在此情况下对身体通常有害。
如果身体有补充营养膳食的需求,建议去医院在医生的指导下,根据具体情况合理使用,避免滥用或不合理的摄入,对身体健康产生负面影响。
(责任编辑:苏雅婷 )
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