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血糖高可以喝甘蔗汁吗

2023-11-16 11:47:12      

一般不建议喝甘蔗汁。

血糖高的人不建议喝含糖量过高的饮品。甘蔗汁主要是用甘蔗榨制而成,其中的含糖量比较高,一般不建议盲目喝,以免造成血糖数值发生波动,不利于病情恢复。其次,甘蔗汁中的糖分进入体内,还可能转化为脂肪,长时间易堆积在体内导致肥胖。

血糖高的人可以多喝橙汁、蔬菜汁、胡萝卜汁,来补充机体所需的水分和营养物质。尽量避免喝咖啡、蜂蜜水、白糖水等饮品,这些均会影响病情恢复。

血糖高的人需要规律作息,健康饮食,并配合适当的有氧运动,有助于血糖的控制。如果血糖数值持续控制不佳,还需前往医院就诊,由专业医生干预。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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