古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃苦瓜。
建议用量:200-300g(1-2个)/天
糖尿病病人饮食方面需要确保营养元素均衡摄入。苦瓜是常见蔬菜,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等成分,而脂肪以及糖分含量相对较低,适合糖尿病病人吃,不会影响疾病控制。而且,苦瓜中所含的膳食纤维,还有助于调节胃肠道,帮助肠道内粪便排泄。
苦瓜可以通过凉拌、榨汁、热炒等方法吃,无特殊同食禁忌。但苦瓜性寒,所以脾胃虚寒者不可以吃,容易加重胃寒症状。对苦瓜过敏者不可以吃,容易引起瘙痒、呼吸困难等症状。
糖尿病人平时还可以适当吃白菜、豆角、土豆等其他食物,有助于增加体内营养物质的摄入。同时还要定期到医院监测血糖变化,调整后续治疗方案。
(责任编辑:苏雅婷 )
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