糖尿病病人可以吃玉米面吗

可以少量吃玉米面。

建议用量：15-20g/天

糖尿病病人也要注意各种食物的添加，防止机体的营养物质摄入不足。玉米面是比较常见的一种粗粮，其营养成分是蛋白质、多种矿物质、碳水化合物等，患者少量食用能满足机体对营养物质的需求，加强机体的代谢率。其次，当中所富含的维生素E以及亚油酸等物质，也可以降低机体的胆固醇水平，防止较多的脂类物质在血管内沉积，对患者的血管健康也有好处。

玉米面可以蒸馒头或者做面条，中晚餐食用。需要注意的是玉米面不能和牡蛎同吃，可能会阻碍人体对铁元素的吸收。玉米面并没有明确的禁忌人群，都可以少量食用。

糖尿病病人要选择含糖量比较低的食物，比如苦瓜、冬瓜、芹菜等，避免含糖量较高的食物摄入，例如冰淇淋、奶酪、糖果等。也要前往医院完善相关检查，然后在医生的指导下采取治疗措施。