糖尿病可以吃山楂吗

可以适量吃山楂。

建议用量：15-20g/天

糖尿病患者可以适当的摄入水果。山楂是比较常见的一种水果，含有丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质等，补充多种营养物质，增强机体的免疫功能。当中的脂肪酸和膳食纤维素，能增加胃消化酶的分泌，帮助肠道当中的食物消化吸收。

山楂干可以泡水，中晚餐食用。但不宜和海参同吃，可能会加重胃肠道负担，容易出现腹胀症状；也不宜和猪肝一起吃，食物当中的维生素C和金属遭受到破坏，容易降低营养物质。此外，胃寒体虚的人不能吃，以免对胃和肠道造成刺激，加重本身病情。对山楂过敏者不能吃，容易刺激人体产生过敏反应，出现皮肤瘙痒或者是皮肤肿胀。

糖尿病患者要注意自身的饮食调整，多补充含糖量较低的食物，比如苹果、鸡肉、鱼肉等，不能吃烤肉、炸鸡、冰淇淋等食物。还要定期前往医院完善检查，了解自身的血糖变化。