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骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼吗

2023-11-16 14:08:03      

骨折恢复走路脚踝疼是否能锻炼,需根据个人情况判断。如果疼痛并不明显,一般还能锻炼;若疼痛较严重,一般不能锻炼。

骨折恢复过程中出现走路脚踝疼,可能是正常情况,由于骨折后周围软组织可能会损伤,炎症还没有完全消退,可能会有疼痛症状出现,如果疼痛轻微,一般可以适当锻炼,能够促进局部血液循环,使炎症逐渐消退。

但如果骨折恢复过程中走路脚踝疼的情况比较严重,或者存在明显的肿胀,而且持续时间较长,这种情况下一般不能锻炼,需及时就医检查,判断骨折的愈合情况和周围软组织损伤的恢复情况。如果盲目锻炼可能会加重病情,导致恢复时间延长,而且还可能会出现再次骨折的情况。

平时需要做好个人身体护理保健工作,保持良好的生活习惯,清淡饮食。若有异常,建议尽快就医。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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