寒性体质容易怀孕吗，怎么调理

寒性体质如果症状比较轻微，月经周期正常，没有生殖系统疾病，适当同房通常容易怀孕。如果是严重的寒性体质，伴随月经不规律、子宫环境不佳或有生殖系统疾病，一般不容易怀孕。可以在医生的指导下通过改善饮食、适当运动、规律作息、针灸、服用药物等方法进行调理。

一、是否容易怀孕

如果是轻微的寒性体质，平时保持健康的生活方式，卵巢和子宫比较健康，月经周期也比较规律，并且了解自己的排卵周期，一般在排卵期进行适当的性生活，容易提高怀孕几率。

如果寒性体质比较严重，会导致子宫内环境较冷，不利于受精卵着床。另外，如果伴随月经周期不正常，同时患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病，可能会导致卵巢功能障碍，降低怀孕的可能性。

二、调理

1、改善饮食：日常饮食上多吃些生姜、大蒜、韭菜等温性食物，避免吃生冷食物，有助于增加体内阳气，提高身体的抗寒能力。

2、适当运动：平时可以适当进行慢跑、瑜伽、快走等运动，有助于促进血液循环，使身体产生更多热量，提升身体阳气。

3、规律作息：还需要养成规律的作息习惯，充足的睡眠有助于维持身体各部位的血液循环，增强免疫力，改善寒性体质。

4、针灸：对于严重的寒性体质，还可以到医院由专业医生通过针灸的方法，刺激足三里、大椎等穴位，温经通络，缓解寒性体质引起的手脚冰凉、乏力等症状。

5、服用药物：如果症状改善不明显，还可以在医生指导下联合服用附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物，促进寒气排出，改善不适症状。

寒性体质的人群，日常需要养成良好的生活习惯，避免长期呆在寒冷环境中，也有助于症状改善。