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小孩营养不良怎么调理

2023-11-20 12:45:01      

小孩营养不良可以通过加强营养、适当运动、保持充足睡眠、情绪调理、药物干预等方法调理。建议定期带小孩到医院复查,关注生长发育情况,帮助健康成长。

1、加强营养:饮食上可以多摄入蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物,能够保证营养均衡,促进肌肉和器官发育。

2、适当运动:可以多参加户外运动,比如打篮球、跑步、跳绳等,可以促进身体新陈代谢,增加能量消耗,使身体更好的利用摄入的营养物质。

3、保持充足睡眠:养成良好的作息习惯,保持足够的睡眠时间,有助于免疫系统正常运作,提高胃肠功能。

4、情绪调理:良好的情绪能够促进消化系统正常工作,有利于食物的吸收和利用。

5、药物干预:可以在医生指导下使用胃蛋白酶片、舒乐康胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物调理,改善营养不良。

家长们要帮助孩子养成良好的饮食习惯,吃饭时不要让孩子接触玩具、电视等,让孩子专心吃饭。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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