古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适量吃比较嫩黄瓜籽,而且咀嚼比较充分,对胃一般没有刺激。如果吃的是干黄瓜籽,而且一次性吃得过多,容易对胃产生刺激。如有不良反应,应及时到医院治疗。
黄瓜籽是黄瓜的种子,含有比较丰富的微量元素,可以起到补钙、强身等作用。吃的黄瓜籽比较嫩,而且食用量比较少,通常不会对胃产生刺激,因为纤维含量、脂肪含量较低,水分较高,通常不会干扰肠胃的正常蠕动和消化功能,引起恶心、腹胀等不适症状。
黄瓜籽如果较干,粗纤维含量会较高,一次性大量食用可能对胃壁产生过度摩擦引起损伤,诱发疼痛、消化功能下降等现象。另外,晒干或炒干的黄瓜籽需要的消化时间较长,食用过多还会导致肠内容物积滞过多,引起便秘、肠梗阻等现象。
日常注意保持饮食合理,有助于促进身体健康。如果出现腹胀、腹痛等消化系统不适症状,建议及时到医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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