古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
半月板1-2度损伤如果自身体质比较强，一般3个月左右就能运动。如果自身体质比较弱，可能需要6个月左右，甚至是更长时间才能运动。期间出现任何不适感，需要及时就医诊治。
如果患者比较年轻，半月板1-2度损伤之后，及时卧床休息，同时饮食比较均衡，只是出现轻微的疼痛或者是肿胀等不适感，自身体质比较强的情况下，恢复会比较快，一般在3个月左右就可以适当运动。
如果患者年纪比较大，半月板损伤之后，没有保证足够的休息，或者是经常负重活动，饮食不规律，并且局部伴随明显的疼痛、肿胀等不适感时，可能需要6个月左右，甚至是更长时间愈合，愈合之后才能进行适当运动。
骨折期间建议卧床休息，避免频繁活动，以免影响半月板愈合。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
秋季孩子咳嗽老不好？宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
-
半月板一度损伤多久能好
-
半月板一度损伤，通过积极有效的治疗，一般在两周左右就可以逐渐的恢复正常。 半月板损伤可以分为三度，三度损伤最为严重，而一度损伤比较轻微……详细>>
-
半月板损伤还能运动吗
-
半月板损伤是不能运动的，避免加重损伤。 半月板损伤主要是指半月板的完整性和连续性受到破坏，例如膝关节发生急性的扭伤或关节不稳，造成胫骨与……详细>>
-
进行剧烈运动半月板易损伤 半月板损伤的手术治疗
-
对于很多半月板损伤的人来说都是想知道半月板损伤后要如何恢复的吧，那么大家知道半月板损伤治疗是怎么样的吗？半月板损伤如何恢复呢？下面就让我……详细>>
-
半月板损伤半月板囊肿如何治疗？半月板损伤积液怎么办？
-
半月板损伤是临床上比较常见的运动性损伤，主要表现为膝关节的疼痛肿胀，膝关节弹响和活动受限等。当出现半月板损伤时，患者及时就医，减轻对半月……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录